Hatha Yoga

« Hatha » signifie énergie, force ; « Yoga »  signifie atteler, joindre, unir, réunir.

Union de l'Âme Individuelle à l'Âme Universelle ...

Le yoga sous toutes ses formes amène à trouver l’unité en soi.

Pratiqué régulièrement, le « Hatha Yoga » (Yoga Postural) favorise l’harmonie, l’équilibre, la souplesse, la coordination, la concentration et la force physique.

Le Hatha Yoga s’adresse à tous, hommes, femmes, jeunes, moins jeunes. J’adapte les postures aux difficultés et éventuelles pathologies de chacun.

Un cours de Hatha Yoga se déroule comment ?

  • Echauffements articulaires
  • Asanas : Postures
  • Relaxation
  • Pranayama : Exercices de respiration
  • Dhyana : Méditation

Les Cours

ૐ Mardi de 9h30 à 11h

ૐ Jeudi de 19h à 20h30

(Inscription par mail ou par téléphone)

Les cours continuent cet été !!!!!!

Tarifs

A la carte :

10 cours (valable 4 mois) 140 € (soit 14 euros le cours)

20 cours (valable 7 mois) 250(soit 12,50 euros le cours)

30 cours (valable 10 mois) 330€ (soit 11 euros le cours)

Le Lieu

Centre "Orenda"

Orenda Yoga  Orenda Yoga

91 cours du Général Leclerc 33210 LANGON

Matériel

Des tapis de yoga sont à votre disposition ainsi que des coussins.

Je vous invite à apporter une petite couverture pour la relaxation ainsi qu'un tissu ou une serviette pour mettre sur les tapis.

 

Cours Particuliers

Cours Prénatal

60min - 40€

Cours Particuliers ou à 2 ou 3

Tarif dégressif selon

le nombre de personne

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