Ateliers

Ayurveda

 Un Dimanche Matin à l'approche du Printemps

 

Je vous propose un atelier sur la "Dinacharya" qui sont les routines journalières selon l'Ayurveda; Prendre soin de son corps et de son esprit au quotidien pour rester en bonne santé, se relier a soi.

Se nettoyer la langue, le nez, oléation buccale, exercice physique, méditation ...

Je vous initierai à ces pratiques matinales (matériel fourni) mais aussi la fabrication du ghee (Beurre clarifié) véritable allié du corps et de l'esprit au quotidien.

Ghee   Textes Sacrés   Méditation   

Dates : 

Dimanche 18 Mars 2018

Horaires :

9h - 12h30

Lieu : 

A venir

Tarif :  

45€

Contact 

Ananda Ayurveda  Marie Anne Steinmetz  06.18.44.56.02  mas.ayurveda@hotmail.fr