Ateliers, Stages

Mon Jour Ressource

Yoga, Cuisine et Mandala

Prendre un temps pour se reconnecter, se ressourcer !

Hélène et moi même vous invitons à une journée de partage autour du

Yoga, de la Nourriture Vivante et de la Création d'un Mandala.

Le matin je proposerai un cours de Hatha Yoga de 9h à 10h30.

De 11h à 13h30 Hélène vous accompagnera à l'élaboration d'une entrée, d'un plat et d'un dessert sans cuisson avec les légumes et plantes sauvages du moment, que nous partagerons tous ensemble autour de la table.

L'Après midi je vous accompagnerai dans la création de votre Mandala (Végétal, Découpage, Coloriage, Peinture), vous vous laisserez guider par votre énergie du moment ... 14h - 16h30

Dates : 

2023 / 2024 a venir ...

Horaires : 

De 9h00 à 16h30

Lieu : 

Gironde sur Dropt (33190)

Tarif : 

65 €

Contacts : 

Marie Steinmetz   06.18.44.56.02   so.ham@ecomail.io