« Le Yoga, c’est toute recherche consciente de l’homme pour connaitre et exprimer la réalité absolue. Tout peut devenir Yoga. Toute activité humaine, physique, morale, intellectuelle ou au-delà de l’intellect, qui est dirigée vers la connaissance de Soi et du monde, est Yoga. »

Ajit Sarkar

Hatha signifie énergie, force ; Yoga signifie atteler, joindre, unir, réunir.

C’est l’union de l’Âme Individuelle à l’Âme Universelle …
Le yoga sous toutes ses formes amène à trouver l’unité en soi. Pratiqué régulièrement, le Hatha Yoga (Yoga Postural) favorise l’harmonie, l’équilibre, la souplesse, la coordination, la concentration et le retour à SOI.
Le Hatha Yoga s’adresse à tous. J’adapte les postures aux difficultés et éventuelles pathologies de chacun.

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Cours 2024/2025

• Mardi de 12h00 à 13h30
• Jeudi de 19h00 à 20h30
• Dimanche de 9h30 à 11h00

Tarifs

• Cours à l’unité : 14€
• Cartes de 5 cours : 64€ (Valable 3 mois)
• Cartes de 10 cours : 119€ (Valable 6 mois)

Inscription par téléphone ou par mail (places limitées !)

Le Lieu

Gite Château Tire-Pé
Impasse Puderan
33190 Gironde sur Dropt

Matériel

Des tapis de yoga sont à votre disposition ainsi que des coussins. Je vous invite à apporter une petite couverture pour la relaxation ainsi qu’un tissu ou une serviette pour mettre sur votre tapis.