Calendrier

Calendrier

Sam’di Yoga Brunch


Dinacharya

Le 6 Avril 2025

Je vous propose un atelier sur la « Dinacharya » qui sont les routines journalières selon l’Ayurveda; Prendre soin de son corps et de son esprit au quotidien pour rester en bonne santé, se relier a soi. Se nettoyer la langue, le nez, la bouche, faire des exercices physiques, de la méditation …

Je vous initierai à ces pratiques matinales (matériel fourni) mais aussi la fabrication du ghee (Beurre clarifié) véritable allié du corps et de l’esprit au quotidien.

Horaires : 14h30 – 17h30
Lieu : Gironde sur Dropt (33190)
Tarif : 50€