Hatha Yoga

« Hatha » signifie énergie, force ; « Yoga »  signifie atteler, joindre, unir, réunir.

Union de l'Âme Individuelle à l'Âme Universelle ...

Le yoga sous toutes ses formes amène à trouver l’unité en soi.

Pratiqué régulièrement, le « Hatha Yoga » (Yoga Postural) favorise l’harmonie, l’équilibre, la souplesse, la coordination, la concentration et la force physique.

Le Hatha Yoga s’adresse à tous, hommes, femmes, jeunes, moins jeunes. J’adapte les postures aux difficultés et éventuelles pathologies de chacun.

Un cours de Hatha Yoga se déroule comment ?

  • Echauffements articulaires
  • Asanas : Postures
  • Relaxation
  • Pranayama : Exercices de respiration
  • Dhyana : Méditation

Les Cours  (Reprise des cours le 19 Septembre 2017)

ૐ Mardi de 9h30 à 11h

ૐ Jeudi de 19h à 20h30

(Inscription par mail ou par téléphone)

Tarifs

1 Cours d'essai gratuit

A l'unité : 15 €

A la carte :

10 cours (valable 4 mois) 140 € (soit 14 euros le cours)

20 cours (valable 7 mois) 250(soit 12,50 euros le cours)

30 cours (valable 10 mois) 330€ (soit 11 euros le cours)

Le Lieu

"Studio Adagio"

Studio Adagio   Studio Adagio

Le Jardin d'Eden

44 bis Cours du Maréchal de Lattre de Tassigny 33210 LANGON

Matériel

Des tapis de yoga sont à votre disposition ainsi que des coussins.

Je vous invite à apporter une petite couverture pour la relaxation ainsi qu'un tissu ou une serviette pour mettre sur les tapis.

 

Cours Particuliers

40 euros

(60min)

47 Cours des Fossés à Langon

Me contacter

Cours Prénatal

Tarif dégressif selon

le nombre de personne

(Jusqu'à 3) (60min)

47 cours des Fossés à Langon

Me contacter

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